中考結(jié)束后，還有這些事情要做！家長和孩子必須重視！

中考過后，我們該做什么呢？是花時(shí)間來整理一下自己的思路，確定好下個(gè)奮斗目標(biāo)繼續(xù)前進(jìn)？還是只在那慢慢的等待分?jǐn)?shù)，亦或者放松娛樂？今天中考君給孩子一些暑假建議，這樣有利于孩子更好的適應(yīng)以后的高中生活。

在中考之后的日子里，同學(xué)們可以根據(jù)自身的特點(diǎn)，在暑假的不同階段里安排合適自己的學(xué)習(xí)和生活。

同學(xué)們應(yīng)該選擇一種適合自己的放松方式，尋找一些自己喜歡的活動(dòng)或科目，對自己暑假的生活和學(xué)習(xí)進(jìn)行合理的安排，選擇自己感興趣的假期充電班。

同學(xué)們在中考結(jié)束后，徹底的放松了，充分的利用閑暇的時(shí)間，做一做自己原來想做而沒有時(shí)間和機(jī)會(huì)做的事。

在這段時(shí)間里，中考剛結(jié)束，同學(xué)們還是以玩為主，但是玩的方式有很多種。根據(jù)自己的興趣、愛好選擇一種適合自己的放松方式，不僅可以緩解中考帶來的壓力，而且會(huì)使突然閑下來的生活變得充實(shí)，不至于在考后就找不到方向。

經(jīng)過1周的放松，同學(xué)們基本上緩解了考試帶來的緊張情緒。這時(shí)就需要對自己初中三年的學(xué)習(xí)和生活，進(jìn)行重新的整理，從而逐步向高中或中專生活過渡。

同學(xué)們從初中學(xué)過的知識中，尋找一些自己感興趣的科目或課題，然后到圖書館或網(wǎng)上搜集相關(guān)資料，擴(kuò)大自己的知識面。

中考成績大概在每年7月上旬公布（河北各地出分時(shí)間不一樣，大致集中在6月底7月初），這段時(shí)間往往也是同學(xué)們心理波動(dòng)**的時(shí)候。

建議同學(xué)們要樂觀接受考試成績，并及時(shí)地吸取教訓(xùn)，進(jìn)行反思。既然考試已經(jīng)結(jié)束，成功也好，失敗也罷，都已經(jīng)成為不可改變的事實(shí)。重要是要往前看，盡早地對自己未來的學(xué)習(xí)和生活進(jìn)行規(guī)劃。

一味地沉浸在喜悅中，忽視了假期的學(xué)習(xí)充電，不僅只會(huì)原地踏步，還可能由于驕傲而退步；相反一味地因成績不理想而懊悔，樹立不起重新開始的信心，也許未來就真的沒有希望了。

總之，無論考好考不好，都要根據(jù)自己的實(shí)際水平，選擇適合自己的學(xué)習(xí)方式。

初中生如何順利進(jìn)入高中或中專，并用最短時(shí)間適應(yīng)高中或中?；?qū)W技能的生活？

首先，同學(xué)們可以對自己將要進(jìn)入的新學(xué)校作一個(gè)大致的了解，做好防控防護(hù)，到新學(xué)校周邊走走看看，熟悉新學(xué)校的環(huán)境，或通過學(xué)校網(wǎng)絡(luò)途徑咨詢、了解新學(xué)校的學(xué)習(xí)生活等各方面的情況，為自己進(jìn)入新學(xué)校做好充分的準(zhǔn)備。

其次，選擇適合自己的假期充電班。要因人而異，要掌握好自己應(yīng)不應(yīng)該報(bào)，選什么樣的學(xué)習(xí)班對自己最合適。

中考過后家長如何給孩子有效的心理助力和合理的擇校指導(dǎo)？考完后如何安排孩子的假期？

每年中考后半個(gè)月都是考生心理疾病高發(fā)期。因?yàn)橹锌计陂g，同學(xué)們長期超負(fù)荷學(xué)習(xí)，大腦中樞建立起了高度緊張的思維模式?？荚嚱Y(jié)束，高度緊張的思維模式?jīng)]有了對象可能極不適應(yīng)。

考試后，家長一定要調(diào)整好自己的期望值，不要對比孩子的成績甚至訓(xùn)斥孩子，否則容易導(dǎo)致孩子自卑心理，另外也會(huì)給孩子造成家長考前考后完全“變臉”的心理落差，甚至可能會(huì)認(rèn)為，父母并不關(guān)心自己。對于成績不理想的考生，再多的嘮叨都是徒勞，家長應(yīng)該通過指導(dǎo)同學(xué)們報(bào)考一個(gè)合適的志愿進(jìn)行彌補(bǔ)，多抽時(shí)間與孩子交流，幫孩子樹立自信。對于情緒持續(xù)不穩(wěn)的孩子，應(yīng)及時(shí)看心理醫(yī)生。

也有家長怕孩子考后過度放松，馬上限制上網(wǎng)或急著報(bào)培訓(xùn)班?？己髴?yīng)該給孩子適度放松調(diào)節(jié)一段時(shí)間，多和同學(xué)朋友溝通交流，可以適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)。但切忌放松過度導(dǎo)致孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)不可自拔。父母應(yīng)與孩子討論安排充電計(jì)劃如學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)應(yīng)用軟件、學(xué)英語等實(shí)用技能。

還可以乘假期適當(dāng)讓孩子學(xué)做家務(wù)等，提高動(dòng)手能力，進(jìn)一步了解生活的同時(shí)，很自然地平衡了考后心態(tài)，更好地適應(yīng)高中或中專的生活。

各地中考成績出來后，一分一檔分?jǐn)?shù)線、招生計(jì)劃、加分名單、志愿填報(bào)須知也都會(huì)陸續(xù)公布，考生要在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成志愿填報(bào)工作。