10萬學子升學擇校的主動選擇

2021《暑假作息計劃表》,太詳細了!

 二維碼 93

今天給大家分享一份#暑假作息#計劃,希望能幫助大家,做好科學的假期規(guī)劃,度過一個快樂又充實的假期!


01

規(guī)劃好暑假的每一天

還記得衡水中學張喜悅(考入北京大學)的那張假期作息時間表嗎?

這份作息表,從早上5:50一直持續(xù)到晚上23:00分,計劃滿滿當當,幾乎是分秒必爭。

很多人看了這張圖,紛紛留言,“不是成功來得不夠快,而是對自己不夠狠?!?/span>

是啊,學霸與學渣的根本差異不在智力 ,而在于學習習慣,在于自律。

暑假時間表范例:

8:00 起床(起床自理,并自己整理床鋪)

8:30—9:00 吃早飯

9:00—10:00 寫暑假作業(yè)

10:00—11:00 自由活動(到外面活動或者在家玩耍)

11:00—12:00 練字或看書

12:00—12:30 吃午飯

12:30—13:30 午休

13:30—15:00 練字或看書(有活動就參加活動)

15:00—17:00 寫暑假作業(yè)

17:00—18:00 自由活動

18:00—18:30 吃晚飯

18:30—20:00 自由活動

20:00—21:00 看書

21:00 睡覺

記住,制定了學習計劃,就一定要去完成它。差距,從來不在于計劃做得有多好,而在于你怎樣對待它。

02
怎樣正確對待你的“計劃表”?

與其問怎樣正確對待,不如先想想:為什么總是“冷落”它?原因一般有意向幾點:

1. 因為生性散漫,不喜歡被形式或任何固定的東西束縛

年輕人總喜歡追求自由,不喜歡的事情堅決不想去做。不少同學就直言,我討厭學習。

之前我們也說了,“廢掉一個學生,就給他自由”。這是因為,追求自由,首先需要你有享受自由的實力才行,至少現(xiàn)在,你還差得遠——因為你還要參加中考,而中考,決定你未來的實力。

2. 意外太多,總是“攪黃”我的計劃

有各種小事,總會給我們光輝而偉大的執(zhí)行學習計劃的事業(yè)使絆子,比如今兒老師布置的作業(yè)太多,根本沒時間做自己的事;比如家里來人了等等。

這種情況,始終記住,計劃不是一成不變的,根據(jù)實際情況靈活調整也很有必要。
3. 計劃不合理,沒有進行下去的動力了
制定計劃,一定注意,根據(jù)自己的實際情況來定,實際情況分兩點:一是理清楚自己需要的是什么,二是明確自己能消化多少。前者決定計劃的內容,后者確定數(shù)量。
4. ,執(zhí)行力差,沒有自制力
這一點或許戳到了很多同學的心靈深處。沒辦法,懶是人類的通病,是原罪。
你只有去克服懶,才有可能成功,任何時候都是如此。

除此之外,找個人在背后監(jiān)督你,會有奇效。


03
暑假的核心任務
我們在制定計劃的時候目標不宜過大,任務不宜過重。如果真正想要在假期有收獲,明確好假期的核心任務,切莫貪多。
暑假學習的核心任務有3個:

1.習慣培養(yǎng)

比如閱讀、寫字、背單詞、數(shù)學思維、運動、作息等,習慣培養(yǎng)應該貫穿整個假期。

2.復習

可以通過寫暑假作業(yè)或者進行專項復習來進行,在暑假前期和中期可以集中做這件事。

3.預習

在放假期間,預習新課是很有必要的,所以在暑假后期,就要有針對性地做這件事,為下學期開學做好準備。
每周或每天的核心任務可以圍繞這3個部分展開,每天進行合理安排。


同學們如果能夠在假期嚴格執(zhí)行自主學習計劃,那么在假期結束后,當你完成老師布置的學習任務后,你會自然而然把假期中自主學習計劃的一部分繼續(xù)進行下去。

學習本來就是需要主動性、自覺性的,能夠主動學習、自覺學習的同學一定會比被動學習的同學要優(yōu)秀,成績也會更突出。

早起的鳥兒有蟲吃,機會喜歡有準備的人,在這個假期做好充足準備,去迎接中考的挑戰(zhàn)吧!



老師在線
 
 
 工作時間
周一至周五 :8:30-17:30
周六至周日 :9:00-17:00
 聯(lián)系方式
咨詢熱線:13582131626